Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
पसीने से पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ में खà¥à¤œà¤²à¥€:इंफेकà¥à¤¶à¤¨ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के लिठघर पर करें ये 5 उपाय, जलà¥à¤¦ मिलेगा आराम
गरà¥à¤®à¥€ का मौसम आते ही पसीने की वजह से जेनाटाइल à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में नमी बढ़ती है, जिससे परेशानियां और बढ़ने लगती हैं। वजाइना में खà¥à¤œà¤²à¥€, इंफेकà¥à¤¶à¤¨, चकतà¥à¤¤à¥‡ और गंà¤à¥€à¤° मामलों में सूजन महिलाओं को आमतौर पर à¤à¥‡à¤²à¤¨à¥€ पड़ती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिठजरूरी है कि उस à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को साफ और सूखा रखा जाà¤à¥¤
आजकल बाजार में पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ कà¥à¤²à¥€à¤¨ करने के हजारों पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿà¥à¤¸ हैं, लेकिन नेशनल सेंटर फॉर बायोटेकà¥à¤¨à¥‰à¤²à¥‹à¤œà¥€ इंफॉरà¥à¤®à¥‡à¤¶à¤¨ पर छपे à¤à¤• लेख के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤•, बाजार से खरीदे कà¥à¤› पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿà¥à¤¸ पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में मà¥à¤¶à¥à¤•िल खड़ी कर सकते हैं। आयà¥à¤· मंतà¥à¤°à¤¾à¤²à¤¯ के राषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯ आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦ विदà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥€à¤ में पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° अचà¥à¤¯à¥à¤¤ तà¥à¤°à¤¿à¤ªà¤¾à¤ ी के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤•, बाजार में जो à¤à¥€ दवाà¤à¤‚ बनती हैं वे अलग फॉरà¥à¤®à¥‚ले पर बनती हैं। उनका कहना हैकि शà¥à¤¦à¥à¤§ जड़ी-बूटियों का पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— करने से साइड इफेकà¥à¤Ÿ नहीं होते हैं। इसके अलावा किसी अचà¥à¤›à¥‡ आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¤¾à¤šà¤¾à¤°à¥à¤¯ से मिलें।
पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ को साफ रखने के घरेलू उपाय
दिलà¥à¤²à¥€ के बापू नेचर कà¥à¤¯à¥‹à¤° हॉसà¥à¤ªà¤¿à¤Ÿà¤² à¤à¤‚ड योग आशà¥à¤°à¤® में मेडिकल सà¥à¤ªà¤°à¤¿à¤Ÿà¥‡à¤‚डेंट डॉ. रà¥à¤•à¥à¤®à¤¿à¤£à¥€ नायर का कहना है कि पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ बहà¥à¤¤ ही नाजà¥à¤• होता है, इसलिठउसे साफ रखने के लिठकपड़े से मसला नहीं जा सकता है। यहां जाने पà¥à¤¯à¥‚बिक à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को साफ रखने के आसान उपाय-
नीम का पानी है असरदार
डॉ. रà¥à¤•à¥à¤®à¤¿à¤£à¥€ नायर का कहना है कि नीम में à¤à¤¸à¥‡ गà¥à¤£ होते हैं जो पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ कि खà¥à¤œà¤²à¥€, फंगल इंफेकà¥à¤¶à¤¨ को दूर करते है। नीम की कà¥à¤› पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को पानी में उबालकर पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ को इससे साफ करें। 2 से 3 मिनट तक अचà¥à¤›à¥‡ से साफ करें। ऑफिस से वापस आने के बाद गरà¥à¤® पानी से फिर से पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ को साफ करें।
गाजियाबाद के राषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯ समाज à¤à¤µà¤® धरà¥à¤®à¤¾à¤°à¥à¤¥ सेवा संसà¥à¤¥à¤¾à¤¨ के आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¤¾à¤šà¤¾à¤°à¥à¤¯ डॉ. राहà¥à¤² चतà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¥€ का कहना है नीम के अलावा कड़ी पतà¥à¤¤à¤¾, जामà¥à¤¨ और मीठे नीम के पतà¥à¤¤à¥‹à¤‚ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² à¤à¥€ पानी में उबालकर इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जा सकता है। यह à¤à¥€ इंफेकà¥à¤¶à¤¨ से लेकर खà¥à¤œà¤²à¥€ को दूर करने का काम करते हैं।कà¥à¤› डà¥à¤°à¥‰à¤ªà¥à¤¸ डेटॉल की
डॉ. राहà¥à¤² चतà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¥€ का कहना है कि पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ को साफ रखने के लिठडेटॉल की 1 से 2 बूंद का पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— गरà¥à¤® पानी के साथ à¤à¥€ किया जा सकता है। इसे जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ मातà¥à¤°à¤¾ में पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— न करें। डॉ. राहà¥à¤² चतà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¥€ के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• डेटॉल के अलावा नारियल का साबà¥à¤¨ à¤à¥€ इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जा सकता है और बाद में गरà¥à¤® पानी से à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ धो लें। इससे तà¥à¤µà¤šà¤¾ à¤à¥€ अचà¥à¤›à¥€ रहती है।
खूब पानी पिà¤à¤‚
डॉ. रà¥à¤•à¥à¤®à¤¿à¤£à¥€ का कहना है कि दिन में दो से तीन लीटर पानी पीने से à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€, इंफेकà¥à¤¶à¤¨ की समसà¥à¤¯à¤¾ दूर होती है। साथ ही धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रहे कि नहाते समय पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ को अचà¥à¤›à¥‡ से साफ करें, ताकि किसी तरह का सà¥à¤•िन इंफेकà¥à¤¶à¤¨ न हो।
खà¥à¤¶à¤¬à¥‚दार साबà¥à¤¨ को कहें न
पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ से होने वाला डिसà¥à¤šà¤¾à¤°à¥à¤œ खà¥à¤¦ ही इसकी सफाई कर देता है, लेकिन अगर फिर à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ और इंफेकà¥à¤¶à¤¨ की समसà¥à¤¯à¤¾ हो रही है तो खà¥à¤¶à¤¬à¥‚दार साबà¥à¤¨ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² बिलà¥à¤•à¥à¤² न करें। इस तरह के पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿà¥à¤¸ से पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ के अचà¥à¤›à¥‡ बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ और पीà¤à¤š का संतà¥à¤²à¤¨ पर असर पड़ सकता है और गंà¤à¥€à¤° सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में जलन और सूजन à¤à¥€ हो सकती है। इसके अलावा गरà¥à¤®à¥€ के मौसम में कोशिश करें कि ढीले कपड़े पहनें।
गाय का घी देगा आराम
गाय का घी शरीर के कई रोग दूर करने में सहायक है। डॉ. अचà¥à¤¯à¥à¤¤ तà¥à¤°à¤¿à¤ªà¤¾à¤ ी के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤•, गाय का घी गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¤¾ करके जेनाटाइल à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में रात को रूई में à¤à¤¿à¤—ोकर रख लें। उस घी से पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤µà¥‡à¤Ÿ पारà¥à¤Ÿ की खà¥à¤¶à¥à¤•ी दूर होगी।
| --------------------------- | --------------------------- |